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Psychologues à Gurgy (89250) pour consultation avec ou sans rdv
133 psychologues ont été trouvés à Gurgy (89250) et le plus proche de Gurgy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gurgy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurgy ?
D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Gurgy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurgy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurgy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gurgy sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurgy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gurgy sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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