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Psychologues à Helstroff (57220) pour consultation avec ou sans rdv
112 psychologues ont été trouvés à Helstroff (57220) et le plus proche de Helstroff. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Helstroff pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Helstroff ?
D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Helstroff et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Helstroff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Helstroff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Helstroff sont :
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Helstroff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Helstroff sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment faire face à un deuil ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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