Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Helstroff ?
D’après nos données, 112 psychologues
exercent actuellement à Helstroff et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Helstroff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Helstroff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Helstroff sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Helstroff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Helstroff sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
