Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Helstroff ?
D’après nos données, 112 psychologues
exercent actuellement à Helstroff et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Helstroff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Helstroff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Helstroff sont :
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Helstroff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Helstroff sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
