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Psychologues à Hestrus (62550) pour consultation avec ou sans rdv
44 psychologues ont été trouvés à Hestrus (62550) et le plus proche de Hestrus. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hestrus pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hestrus ?
D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Hestrus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hestrus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hestrus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hestrus sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hestrus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hestrus sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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