Psychologues à Hestrus (62550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hestrus ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Hestrus et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hestrus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hestrus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hestrus sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hestrus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hestrus sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?