Psychologues à Iholdy (64640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Iholdy ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Iholdy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Iholdy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Iholdy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Iholdy sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Iholdy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Iholdy sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les relations à distance ?