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Psychologues à Irissarry (64780) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Irissarry (64780) et le plus proche de Irissarry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Irissarry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Irissarry ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Irissarry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Irissarry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Irissarry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Irissarry sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Irissarry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Irissarry sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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