Psychologues à Lantabat (64640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantabat ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Lantabat et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lantabat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lantabat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lantabat sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantabat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lantabat sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?