Psychologues à Inchy-en-Artois (62860) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Inchy-en-Artois ?

D’après nos données, 170 psychologues exercent actuellement à Inchy-en-Artois et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Inchy-en-Artois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Inchy-en-Artois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Inchy-en-Artois sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Inchy-en-Artois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Inchy-en-Artois sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?