Psychologues à Ingrandes (86220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ingrandes ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Ingrandes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ingrandes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ingrandes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ingrandes sont :

• Développement de compétences parentales
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ingrandes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ingrandes sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?