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Psychologues à Injoux-Génissiat (01200) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à Injoux-Génissiat (01200) et le plus proche de Injoux-Génissiat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Injoux-Génissiat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Injoux-Génissiat ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Injoux-Génissiat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Injoux-Génissiat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Injoux-Génissiat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Injoux-Génissiat sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Injoux-Génissiat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Injoux-Génissiat sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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