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Psychologues à Isle-et-Bardais (03360) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Isle-et-Bardais (03360) et le plus proche de Isle-et-Bardais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Isle-et-Bardais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Isle-et-Bardais ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Isle-et-Bardais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Isle-et-Bardais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Isle-et-Bardais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Isle-et-Bardais sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Isle-et-Bardais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Isle-et-Bardais sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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