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Psychologues à Valigny (03360) pour consultation avec ou sans rdv
120 psychologues ont été trouvés à Valigny (03360) et le plus proche de Valigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valigny ?
D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Valigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valigny sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Valigny sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
À Valigny, il y a comme psychologues :
- Durand-hervouet Amandine
- Dabat Benoit
- Hebert-mora Camille
- Chantre-gaddini Daphné
- Ferrier Margaux
- Bourigault Laetitia
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- Infirmiers Valigny
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- Masseurs kinésithérapeutes Valigny
- Pédicures podologues Valigny
- Chirurgiens orthopédistes et traumatologues Valigny
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- Neurologues Valigny
- Oto-Rhino-Laryngologues (ORL) et chirurgiens cervico-facial Valigny
- Vétérinaires Valigny
- Pédiatres Valigny
- Diététiciens Valigny
- Ostéopathes Valigny
- Naturopathes Valigny
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- Centres de vaccination covid Valigny
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