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Psychologues à Jancigny (21310) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Jancigny (21310) et le plus proche de Jancigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jancigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jancigny ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Jancigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jancigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jancigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jancigny sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jancigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jancigny sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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