Psychologues à Jans (44170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jans ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Jans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jans sont :

• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jans sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?