Psychologues à Jans (44170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jans ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Jans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jans sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jans sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?