Psychologues à Jorxey (88500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jorxey ?

D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Jorxey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jorxey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jorxey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jorxey sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jorxey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jorxey sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?