Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Josselin ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Josselin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Josselin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Josselin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Josselin sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Josselin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Josselin sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
