Psychologues à Journans (01250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journans ?

D’après nos données, 321 psychologues exercent actuellement à Journans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Journans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Journans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Journans sont :

• Isolement social
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Journans sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes des autres ?