Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juigné-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 35 psychologues
exercent actuellement à Juigné-sur-Sarthe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juigné-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juigné-sur-Sarthe sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
