Psychologues à Juvigny (51150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juvigny ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Juvigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juvigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juvigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juvigny sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juvigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juvigny sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?