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Psychologues à La Ferté-Bernard (72400) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à La Ferté-Bernard (72400) (Zone Industrielle-Route de Mamers-Les Ajeux, Nord-Ouest, Nord-Est, Sud-Est, Sud-Ouest) et le plus proche de La Ferté-Bernard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Ferté-Bernard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Ferté-Bernard ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à La Ferté-Bernard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Ferté-Bernard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Ferté-Bernard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Ferté-Bernard sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Ferté-Bernard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Ferté-Bernard sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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