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Psychologues à Lamnay (72320) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Lamnay (72320) et le plus proche de Lamnay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lamnay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamnay ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Lamnay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamnay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamnay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamnay sont :
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamnay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lamnay sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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