Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berfay ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Berfay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berfay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berfay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berfay sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berfay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berfay sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
