Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berfay ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Berfay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berfay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berfay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berfay sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berfay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berfay sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
