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Psychologues à La Gouesnière (35350) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à La Gouesnière (35350) et le plus proche de La Gouesnière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Gouesnière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gouesnière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gouesnière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gouesnière sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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