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Psychologues à La Gouesnière (35350) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à La Gouesnière (35350) et le plus proche de La Gouesnière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Gouesnière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gouesnière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gouesnière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gouesnière sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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