Psychologues à La Landec (22980) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Landec ?

D’après nos données, 163 psychologues exercent actuellement à La Landec et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Landec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Landec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Landec sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de transition de carrière
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Landec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Landec sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?