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Psychologues à La Planche (44140) pour consultation avec ou sans rdv
79 psychologues ont été trouvés à La Planche (44140) et le plus proche de La Planche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Planche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Planche ?
D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à La Planche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Planche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Planche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Planche sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Planche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Planche sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
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Questions fréquentes
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