Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Labrihe ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Labrihe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Labrihe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Labrihe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Labrihe sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Labrihe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Labrihe sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
