Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lacadée ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Lacadée et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lacadée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lacadée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lacadée sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lacadée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lacadée sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
