Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lagor ?
D’après nos données, 37 psychologues
exercent actuellement à Lagor et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lagor ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lagor ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lagor sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lagor ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lagor sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
