Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laguian-Mazous ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Laguian-Mazous et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Laguian-Mazous ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Laguian-Mazous ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Laguian-Mazous sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laguian-Mazous ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Laguian-Mazous sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
