Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tillac ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Tillac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tillac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tillac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tillac sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tillac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tillac sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
