Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castex ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Castex et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castex sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching professionnel
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castex sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
