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Psychologues à Lamballe-Armor (22400) pour consultation avec ou sans rdv
265 psychologues ont été trouvés à Lamballe-Armor (22400) (Meslin, Lamballe Nord, Lamballe Sud, Saint-Aaron-La Poterie-Trégomar, Maroué Nord, Planguenoual) et le plus proche de Lamballe-Armor. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lamballe-Armor pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamballe-Armor ?
D’après nos données, 265 psychologues exercent actuellement à Lamballe-Armor et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamballe-Armor ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamballe-Armor ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamballe-Armor sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamballe-Armor ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lamballe-Armor sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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