Psychologues à Lambrey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambrey ?

D’après nos données, 82 psychologues exercent actuellement à Lambrey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lambrey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lambrey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lambrey sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambrey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lambrey sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?