Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lannion ?
D’après nos données, 96 psychologues
exercent actuellement à Lannion et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lannion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lannion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lannion sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lannion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lannion sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
