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Psychologues à Lanrelas (22250) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Lanrelas (22250) et le plus proche de Lanrelas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lanrelas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanrelas ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lanrelas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanrelas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanrelas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lanrelas sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanrelas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanrelas sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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