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Psychologues à Lantan (18130) pour consultation avec ou sans rdv
288 psychologues ont été trouvés à Lantan (18130) et le plus proche de Lantan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lantan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantan ?
D’après nos données, 288 psychologues exercent actuellement à Lantan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lantan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lantan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lantan sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Anxiété légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lantan sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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