Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Pertre ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Le Pertre et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Le Pertre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Le Pertre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Le Pertre sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Pertre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Pertre sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
