Psychologues à Le Petit-Quevilly (76140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Petit-Quevilly ?

D’après nos données, 551 psychologues exercent actuellement à Le Petit-Quevilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Petit-Quevilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Petit-Quevilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Petit-Quevilly sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Deuil
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Petit-Quevilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Le Petit-Quevilly sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?