Psychologues à Lentilly (69210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lentilly ?

D’après nos données, 1106 psychologues exercent actuellement à Lentilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lentilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lentilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lentilly sont :

• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lentilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lentilly sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à un deuil ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?