Psychologues à Les Bordes (71350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?

D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?