Psychologues à Les Bordes (71350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance affective
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes relationnels
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?