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Psychologues à Les Bordes (89500) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Les Bordes (89500) et le plus proche de Les Bordes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Bordes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
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Questions fréquentes
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