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Psychologues à Les Bordes (89500) pour consultation avec ou sans rdv
112 psychologues ont été trouvés à Les Bordes (89500) et le plus proche de Les Bordes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Bordes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?
D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Deuil
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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