Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bréseux ?
D’après nos données, 131 psychologues
exercent actuellement à Les Bréseux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Bréseux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Bréseux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Bréseux sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement personnel
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bréseux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bréseux sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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