Psychologues à Les Chavannes-en-Maurienne (73660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Chavannes-en-Maurienne ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Les Chavannes-en-Maurienne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Chavannes-en-Maurienne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Chavannes-en-Maurienne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Chavannes-en-Maurienne sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Chavannes-en-Maurienne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Chavannes-en-Maurienne sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?